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Todo el día todos los días
Conquiste cada hora con funciones de entrenamiento avanzadas, monitoreo de salud y bienestar las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y hasta más de un mes de duración de la batería con la lente de carga solar power sapphire™1 y una caja de reloj resistente diseñada para durar.
Lente de carga solar Power Sapphire
Hasta 22 días de duración de la batería en modo reloj inteligente1
Linterna led brillante
Métricas de entrenamiento avanzadas e información de recuperación
Funciones de salud y bienestar
Tecnología Satiq™ y gps multibanda
Se lo mejor de ti mismo. sé que eres el mejor.
Batería de larga duración con carga solar
Obtenga hasta 22 días en modo reloj inteligente con carga solar en 3 horas de luz solar directa (50 000 lux) por día y hasta 73 horas en modo gps con carga solar (suponiendo un uso continuo durante todo el período en condiciones de 50 000 lux).
Linterna led incorporada
Las intensidades de luz variables y una luz roja de seguridad le brindan una mayor conciencia mientras entrena en la oscuridad, brindando una iluminación conveniente cuando la necesita. el modo estroboscópico puede incluso coincidir con tu cadencia de carrera.
Puntuación de la colina
Este Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/running-dynamics/hill-score/">la función mide su capacidad para correr cuesta arriba y evalúa su progreso a lo largo del tiempo en función de su vo2 máximo y su historial de entrenamiento. mide tu fuerza de carrera en ascensos empinados y tu resistencia de carrera en ascensos largos y proporciona una puntuación basada en tu rendimiento a lo largo del tiempo.
Puntuación de resistencia
Este Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physiological-measurements/endurance-score/">la función mide su capacidad para mantener esfuerzos prolongados y combina datos de entrenamiento de todas sus actividades deportivas para ayudarlo a comprender cómo el entrenamiento afecta su rendimiento general resistencia. esta medición dinámica utiliza su vo2 máx., cargas de entrenamiento a corto y largo plazo y otros factores para medir el progreso de su estado físico más allá del vo2 máx.
Robusto por diseño
El resistente diseño atlético cuenta con una pantalla de zafiro resistente a los rayones de 1,3′ con carga solar, pantalla táctil receptiva, botones tradicionales y caja de polímero reforzado con fibra de 47 mm con bisel y cubierta trasera de acero. el reloj ha sido probado según los estándares militares estadounidenses en cuanto a resistencia térmica, a golpes y al agua.
El conocimiento es poder
Sus datos de salud y entrenamiento deben ser fáciles de interpretar y proporcionar información procesable. comience cada día con un informe matutino personalizable y vea un resumen diario de información de salud y bienestar. Usa el Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physiological-measurements/training-readiness/">función de preparación para el entrenamiento, que analiza una variedad de diferentes métricas de salud para ayudarlo a maximizar la eficiencia y la recuperación de su entrenamiento2, para evitar el agotamiento.
Conquista el día, una hora a la vez
Características de rendimiento
Predictor visual de carreras
Obtén una estimación de cuál podría ser tu ritmo para una carrera de 5k, 10k, media maratón y maratón.
Tecnología Pacepro™
Plan Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/wearable-maps/pacepro/">estrategia del día de la carrera con guía de ritmo basada en gps para un recorrido o distancia seleccionados.
Función Climbpro
Ver Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/cycling-science/physiological-measurements/climbpro/">información en tiempo real sobre sus ascensos actuales y futuros en cursos descargados.
Ritmo ajustado al grado
Consigue tu ritmo de carrera equivalente con el mismo esfuerzo en terreno llano o en ascenso.
Preparación para el entrenamiento
Desde el momento en que te despiertes, obtén una puntuación de preparación basada en la calidad del sueño, la recuperación, la carga de entrenamiento y más, para que puedas determinar si es un buen día para esforzarte o tomártelo con calma..
Estado de entrenamiento
Consigue Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physiological-measurements/training-status/">insight, y sepa si está entrenando productivamente, al máximo o tenso.
Métricas de rendimiento
Mide tu rendimiento con métricas de entrenamiento avanzadas como Garmin. com/es-es/ Garmin -technology/running-science/physiological-measurements/vo2-max/">vo2 max,carga de entrenamiento y más.
Resistencia en tiempo real
garmin com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physiological-measurements/real-time-stamina/">prevenir el agotamiento,y use estos datos para rastrear y administrar su esfuerzo.
Entrenamiento diario sugerido
Consulta toda tu semana de Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physiological-measurements/daily-suggested-workouts-feature/">entrenamientos diarios sugeridos,que se adaptan después de cada carrera o paseo.
Tiempo de recuperación
Conoce Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physiological-measurements/recovery-time/">cuánto tiempo necesita para recuperarseantes de su próximo entrenamiento de alto esfuerzo basado en su último entrenamiento.
Widget de carrera
garmin com/es-es/blog/cómo-entrenar-para-tu-próxima-carrera-con-el- Garmin-race-widget/">prepárate para tu próxima carrera con consejos de entrenamiento, entrenamientos diarios sugeridos personalizados y más.
Potencia de carrera basada en la muñeca
Ver cuánto Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/running-dynamics/running-power/">potencia que estás aplicando al sendero o la carretera para que puedas administrar el esfuerzo y ajustar el entrenamiento.
Garminentrenador
Consigue gratis los adaptativos de 5k, 10k y media maratón de Garmin. com/features/coach/">planes de entrenamiento de entrenadores expertos.
Características de la actividad
Seguimiento de sus actividades
Use perfiles de actividad precargados para obtener datos e información de sus actividades activas. ahora puede realizar un seguimiento de las actividades deportivas de equipo, como fútbol, deportes de raqueta y más.
entrenamientos Hiit
Realice un seguimiento de sus entrenamientos hiit, incluidos amrap, emom, tabata o entrenamientos personalizados.
Entrenamientos animados
Sigue entrenamientos animados de cardio, fuerza, yoga y pilates en la pantalla del reloj.
Esquí de travesía y snowboard
Obtenga datos de ascenso y descenso junto con métricas como cadencia, longitud de zancada y grado.
Dinámica esquí Xc
Mide la carga de ejercicio cuando se combina con un Garmin. com/en-gb/p/770963/pn/010-13118-00">hrm-pro™ plus monitor de frecuencia cardíaca (se vende por separado).
Actividad de surf
Registra el número de olas surfeadas, la velocidad máxima alcanzada, la distancia recorrida y más.
Cámara Surfline®
Crea un video de cada ola que surfeas frente a una cámara de surfline con la tecnología surfline sessions™. use el widget de línea de surf para ver la marea, la altura de las olas, el viento y la calificación de surf para cada uno de los cinco puntos de surf más cercanos3.
dinamica mtb
Rastree los detalles de su viaje con Garmin especializado. com/en-gb/ Garmin -technology/cycling-science/mtb-dynamics/grit/">grit ® y Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/cycling-science/mtb-dynamics/flow/">flowmedidas ™.
Funciones de navegación
Mapas al aire libre+
Suscripción opcional a Garmin. com/en-gb/p/893561">mapas al aire libre+ que ofrece acceso a mapas premium (u. s. solo cobertura) e imágenes satelitales (cobertura global), descargadas directamente a su reloj7.
Tecnología Satiq
Obtenga una precisión de posicionamiento superior con gps multibanda mientras optimiza la duración de la batería.
sensores abc
garmin com/es-es/? faq=ix7zs11c6h17ljvu8yf3g6">navegue su próximo sendero con un altímetro, un barómetro y una brújula electrónica de 3 ejes.
Mapas topográficos de varios continentes
Garmin precargado. com/en-gb/p/730831">Los mapas topoactivos de todo el mundo mantienen tus exploraciones encaminadas.
Mapas Skiview™
Ver nombres de carreras y clasificaciones de dificultad para más de 2000 precargadosgarmin com/en-gb/ Garmin -technology/wearable-maps/resort-ski-maps/">estaciones de esquí de todo el mundo.
mapas de campos de golf
Obtener precargado a todo colorgarmin com/en-gb/ Garmin -technology/wearable-maps/golf-courses/">mapas de vista de campo para más de 43,000 campos de golf en todo el mundo.
Guía de mapas Nextfork™
Navegue con un vistazo rápido y vea la distancia a la siguiente intersección y el nombre de la ruta.
Función de avance
Consigue Garmin. com/es-es/? faq=lqmibroy2i5y4pp8exgxv7">conciencia de un vistazopara puntos de control de puntos de interés seleccionados más adelante, como estaciones de ayuda, durante una carrera.
Ruta de ida y vuelta
Introduce hasta dónde quieres llegar y obtén Garmin. com/es-es/Garmin -technology/wearable-maps/round-trip/">rutas sugeridas que lo traerán de regreso; incluso use la ruta trendline™ para encontrar las mejores rutas locales.
Cursos con indicaciones paso a paso
Crea o encuentra recorridos existentes en Garmin. com/en-gb/p/125677"> Aplicación para dispositivos inteligentes Garmin connect™, o sincroniza desde tus plataformas de terceros favoritas y obtén indicaciones paso a paso.
Funciones de salud
informe de la mañana
Obtén una descripción general personalizable de tu sueño, perspectiva de entrenamiento, estado de hrv, clima y más tan pronto como te despiertes.
estado de hrv
Obtenga una mejor comprensión de sugarmin com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physiological-measurements/hrv/">salud general, recuperación y rendimiento de entrenamiento mientras duermes.
Frecuencia cardíaca basada en la muñeca
El reloj muestra constantemente tu Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/heart-rate-monitoring/">heart rate2para ayudarlo a medir qué tan duro trabaja durante las actividades.
sensor de buey de pulso
Rastrea tu Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/pulse-ox/">saturación de oxígeno en sangremientras está despierto o dormido, y tome conciencia de cómo se está adaptando a la altitud4.
Monitoreo del sueño y puntuación del sueño
Comprenda la recuperación de su cuerpo con la puntuación del sueño, el desglose de su. Garmin com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/sleep-tracking/">etapas del sueño e información detallada para mejorar Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/sleep-tracking/">calidad del sueño2.
Asesor de jet lag
Ayuda a minimizar los efectos de Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/jet-lag-adviser/">jet lag con orientación sobre la exposición a la luz, el horario de sueño y el ejercicio.
Monitoreo de energía Body battery™
Seguimiento de su cuerpogarmin com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/body-battery/">niveles de energía para encontrar los mejores momentos para la actividad y el descanso1.
Seguimiento del estrés
Mira si lo estás teniendo tranquilo, equilibrado o Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/stress-tracking/">día estresante.
Función Health snapshot™
Registra una sesión de 2 minutos en Garmin. com/es-es/? faq=pb1dul5p6v64iqwhnvcrk9">registre estadísticas clave de salud y luego genere un informe para compartir con su proveedor de atención médica.
Altitud y aclimatación al calor
Ver Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physiological-measurements/heat-and-altitude-aclimation/">cómo aguantashasta la elevación o el calor actual en función de sus métricas de salud.
Funciones conectadas
Notificaciones inteligentes
Reciba correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en su reloj cuando esté sincronizado con su. Garmin com/es-es/? faq=pvl8awsalu2ikyvf8vrpp9">teléfono inteligente iphone® o android™.
Música
Descarga canciones y listas de reproducción de tu Garmin. com/en-gb/who-we-work-with/music/">cuentas de música de spotify, deezer o amazon para escuchar música sin usar el teléfono.
Pagos sin contacto Garmin pay™
Pasa rápidamente por las líneas de pago o los sistemas de tránsito congarmin com/en-gb/ Garmin pay/banks/">proveedores participantes.
Funciones de seguridad y seguimiento
Si no se siente seguro o si su reloj detecta que ocurrió un incidente, su reloj le enviará un mensaje con su ubicación en vivo5.
Rastreador de acciones
Realice un seguimiento de hasta 50 de sus acciones6 favoritas, directamente desde su muñeca.
Tienda Connect iq™
garmin com/en-gb/p/616398">añadir esferas de reloj, campos de datos y aplicacionesa tu reloj emparejado.
Administrador de energía
Vea cómo varias configuraciones y sensores afectan la duración de la batería de su reloj. material de la lente power sapphire™ material del bisel titanio material de la caja
Polímero reforzado con fibra con cubierta trasera de titanio compatible con correa de reloj quickfit™ incluida (22 mm) material de la correa silicona tamaño físico
47x47x14,5mm
Se adapta a muñecas con la siguiente circunferencia:
Banda de silicona: 125-208 mm
Banda de cuero: 132-210 mm
Banda de tela: 132-210 mm
Banda de metal: pantalla táctil a color de 132-215 mm tamaño de pantalla de linterna led
Resolución de pantalla de 33,02 mm (1,3′) de diámetro Tipo de pantalla de 260 x 260 píxeles
Peso de memoria transflectiva en píxeles (mip) visible a la luz del sol
73g (solo caja: 50g)garmin com/en-gb/legal/waterrating/">clasificación de agua 10 atm duración de la batería
Smartwatch: hasta 18 días/22 días con solar*
Modo reloj de ahorro de batería: hasta 57 días/173 días con energía solar*
Solo GPS: hasta 57 horas/73 horas con solar**
Todos los sistemas satelitales: hasta 40 horas/48 horas con solar*
Todos los sistemas satelitales + multibanda: hasta 23 horas/26 horas con solar**
Todos los sistemas satelitales de música: hasta 10 horas
Max batería gps: hasta 136 horas/ 289 horas con solar**
Expedition gps: hasta 40 días/ 74 días con solar*
*carga solar, suponiendo uso durante todo el día con 3 horas por día al aire libre en condiciones de 50 000 lux
**carga solar, asumiendo el uso en condiciones de 50,000 lux método de carga
Memoria/historial del cargador de enchufe patentado Garmin 32 gb
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Escrito por:Les Goodchild
comentado 07/01/2024