Garmin Venu 4 - Reloj inteligente de salud y fitness con pantalla AMOLED (45 mm), plateado y correa de silicona color limón

Venu® 4: un estilo de vida más saludable está a solo un reloj inteligente de distancia

Servir miradas

Con un diseño de metal

Ilumina tu vida

Linterna LED brillante

Entiende tu salud como nunca antes

Registre sus hábitos de vida para ver sus impactos

Impulsa tus pasiones

Más de 80 aplicaciones deportivas, Garmin Coach, entrenamientos descargables y mucho más

Extender los cargos

Hasta 10 días de duración de batería en modo reloj inteligente

Descubre un tú más saludable

Diseñado específicamente con funciones avanzadas de salud y fitness, el reloj inteligente con GPS Venu 4 es su soporte en la muñeca para ayudarlo a comprender mejor su cuerpo y tomar decisiones más saludables.

Pantalla AMOLED de 1,2′ brillante y colorida

Hasta 10 días de duración de batería en modo reloj inteligente

Funciones avanzadas de salud y fitness

Caja ligera de 41 mm con diseño de metal.

Funciona con la aplicación Garmin connect™ en teléfonos inteligentes iPhone® y Android™

Linterna LED brillante

Lo que te encantará

Monitoreo de salud 24/7

Realice mejoras hacia un estilo de vida más saludable con amplias funciones de monitoreo de salud, como monitoreo de energía Body Battery™, estrés, oximetría de pulso y seguimiento de la salud de la mujer (incluidas estimaciones de ovulación pasada) y más.

Seguimiento avanzado del sueño

Obtén una puntuación de sueño y entrenamiento personalizado para saber cuánto sueño necesitas y cómo puedes mejorar. Incluso realiza un seguimiento de las diferentes etapas del sueño y siestas, y consulta métricas clave, como el estado de la frecuencia cardíaca y la temperatura de la piel, para comprender mejor tu salud. Además, con la función de alineación del sueño, ve qué tan alineado estás con tu ritmo circadiano y observa la consistencia de tu sueño.

Estado de salud

Vea si sus métricas de salud, como frecuencia cardíaca, variabilidad de la frecuencia cardíaca, temperatura de la piel y oxímetro de pulso mientras duerme, se están alejando de su rango habitual, lo que podría indicar estrés adicional para su cuerpo. Estos cambios podrían estar relacionados con los niveles de actividad física, el medio ambiente, el estrés, el consumo de alcohol, posibles enfermedades y más (disponible en versión beta).

Opciones de entrenamiento

Realiza un seguimiento de todas tus formas de moverte con más de 80 aplicaciones de GPS y deportes de interior precargadas, que incluyen caminar, correr y más. Alcanza tus objetivos con los planes de entrenamiento Garmin Coach para correr, andar en bicicleta, fuerza y ​​fitness; algunos incluso se adaptan en función de tus métricas de salud y fitness. O recibe entrenamientos diarios sugeridos diseñados específicamente para ti.

Registro de estilo de vida

Registra comportamientos personalizados o preestablecidos (como el consumo de cafeína y alcohol) y visualiza informes sobre cómo esas elecciones de estilo de vida afectan tu sueño, estrés y VFC en la aplicación Garmin Connect. De esa manera, puedes tomar decisiones más conscientes de tu salud.

Utilidad cotidiana

Una linterna LED brillante proporciona una iluminación conveniente cuando la necesita. Realice y reciba llamadas telefónicas desde su muñeca cuando su reloj esté emparejado con su teléfono inteligente. Incluso puede controlar las funciones del reloj con comandos de voz o usar el asistente de voz de su teléfono inteligente para responder mensajes de texto y más.

Apoya cada uno de tus objetivos

Salud

Monitoreo de energía de la batería del cuerpo

Vea sus niveles de energía a lo largo del día, así sabrá cuándo su cuerpo está cargado o necesita descansar.

Estado de la frecuencia cardíaca

Obtenga una comprensión más profunda de su salud general a través de la variabilidad de la frecuencia cardíaca mientras duerme.

Aplicación de ECG Garmin

La aplicación de ECG utiliza sensores para registrar las señales eléctricas que controlan cómo late el corazón. Analiza ese registro para detectar signos de un ritmo cardíaco irregular llamado fibrilación auricular (FA).

Alarma de despertador inteligente

Despierta más renovado. La alarma de despertador inteligente te despierta suavemente en el momento óptimo.

Informe matutino

Reciba y personalice una descripción general de su sueño, recuperación, calendario diario, estado de frecuencia cardíaca y más tan pronto como se despierte.

Informe de la tarde

Prepárese para el día siguiente antes de acostarse con un recordatorio de la necesidad de dormir, el entrenamiento del día siguiente, el clima y los eventos.

Frecuencia cardíaca en la muñeca

El reloj mide constantemente tu frecuencia cardíaca, incluidas alertas de frecuencia cardíaca alta y baja según tus niveles específicos.

Seguimiento de la salud de la mujer

Realice un seguimiento de su ciclo menstrual o embarazo, además de obtener educación sobre ejercicio y nutrición. Con el seguimiento de la temperatura de la piel mientras duerme, obtenga mejores predicciones de períodos y estimaciones de ovulación pasadas.

Instantánea de salud

Registre una sesión de 2 minutos para registrar estadísticas de salud clave y luego genere un informe para compartir con su proveedor de atención médica.

Variaciones de la respiración

Esta función utiliza el oxímetro de pulso para ayudarle a comprender mejor los cambios en sus patrones de respiración mientras duerme.

Meditación

Ayude a reducir el estrés, la ansiedad y más con prácticas de meditación guiadas por voz.

Asesor de jet lag

Ayude a minimizar los efectos del desfase horario con orientación sobre la exposición a la luz, el horario de sueño y el ejercicio.

Aptitud física

Beneficios del entrenamiento y tiempo de recuperación

Comprenda mejor cómo afecta cada entrenamiento a su cuerpo y cuánto tiempo necesita para recuperarse.

Preparación para el entrenamiento

Despierta y obtén un puntaje de preparación basado en la calidad de tu sueño, tu recuperación y más, para que puedas determinar si debes esforzarte al máximo o tomártelo con calma.

Estado de entrenamiento

Obtén información sobre la efectividad del entrenamiento y conoce si estás entrenando de manera productiva, al máximo de tu capacidad o si estás esforzándote al máximo.

Edad de fitness

Calcula tu nivel de forma física en comparación con tu edad real.

Modo silla de ruedas

Realice un seguimiento de sus impulsos diarios y obtenga alertas de cambio de peso, aplicaciones deportivas y entrenamientos para usuarios de sillas de ruedas y más.

Entrenamiento de fuerza

Mejora tu rendimiento con un perfil de actividad integrado, planes de entrenamiento de fuerza específicos, entrenamientos y mucho más. También puedes realizar un seguimiento de las repeticiones, series e incluso el tiempo de descanso.

Creación de entrenamiento

Crea entrenamientos paso a paso a partir de más de 1600 ejercicios en la aplicación Garmin Connect y envíalos directamente a tu reloj.

Entrenamientos animados en pantalla

Mejora tu forma con entrenamientos animados descargables de Garmin Connect para HIIT, cardio, fuerza, yoga, movilidad y pilates.

Sesión mixta

Realice un seguimiento de múltiples actividades en una sesión. Simplemente elija una actividad, presione detener y luego pase a la siguiente.

Actividad de golf

Obtenga distancia hasta la parte delantera, media y trasera del green, bandejas, peligros y más para más de 43 000 campos.

Correr y triatlón

GPS multibanda

Obtenga una precisión de posicionamiento superior y una duración de batería optimizada con la tecnología satiq™.

Dinámica de carrera basada en la muñeca

Vea métricas de carrera cruciales como la cadencia, la longitud de la zancada, el tiempo de contacto con el suelo y más para ayudar a mejorar su forma de correr.

Potencia de carrera basada en la muñeca

Observa cuánta potencia estás aplicando durante tu carrera para que puedas administrar el esfuerzo y ajustar tu entrenamiento.

Cursos con indicaciones paso a paso

Cree o busque recorridos existentes en la aplicación para dispositivos inteligentes Garmin Connect, o sincronícelos desde sus plataformas de terceros favoritas y obtenga indicaciones paso a paso.

Carrera en pista

Su reloj registrará distancias de vuelta precisas en metros en pistas de todo el mundo.

Estrategias de estimulación Pacepro™

Planifique la estrategia del día de la carrera con instrucciones de ritmo basadas en GPS para un recorrido o distancia seleccionados.

Triatlón y multideporte

Graba automáticamente los tiempos parciales con perfiles integrados para triatlones, duatlones, entrenamientos en bloque y carreras de natación, o puedes crear los tuyos propios.

Actividad de rucking

Un perfil de actividad de senderismo dedicado le permite ingresar el peso de la mochila.

Conectar

Aplicación Garmin Connect

Consulta tu información sobre salud y actividad física, conéctate con amigos y mucho más.

Tienda Connect iq™

Añade esferas de reloj, campos de datos y aplicaciones a tu reloj emparejado.

Notificaciones inteligentes

Reciba correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en su reloj cuando lo empareje con su teléfono inteligente iPhone o Android.

Mensajes de texto en la muñeca

Utilice el teclado para enviar respuestas de texto rápidas en su reloj emparejado (solo Android o a través de la aplicación Garmin Messenger™) para que pueda mantener su teléfono en su bolsillo.

Ver fotos

Con un teléfono Android, vea las fotos que le envían directamente desde la pantalla de su reloj.

Música

Descarga canciones y listas de reproducción de tus cuentas de Spotify, Deezer o Amazon Music para escucharlas sin teléfono (requiere suscripción).

Pagos sin contacto con Garmin Pay™

Pase rápidamente por las filas de caja o los sistemas de tránsito con los proveedores participantes.

Seguridad y seguimiento

Si tu reloj detecta que ocurrió un incidente, enviará un mensaje con tu ubicación en vivo o, si te sientes inseguro, puedes hacerlo manualmente.

Compartir Garmin

Comparta fácilmente ubicaciones guardadas, recorridos y entrenamientos con los dispositivos Garmin compatibles de sus amigos.

Aplicación de Google Maps™

Sepa a dónde ir cuando camina, corre o monta en bicicleta. Ingrese su destino en Google Maps en su teléfono inteligente Android™ y luego siga las instrucciones paso a paso en su muñeca.

Conveniencia

Personalización de la esfera del reloj

Elija entre varias esferas de reloj con datos y colores personalizables. Incluso escuche los campos de datos hablados desde la esfera del reloj.

Tamaños de fuente

Cambie el tamaño del texto para facilitar la lectura.

Cambio de color

Cambie la pantalla del reloj a tonos de rojo, verde o naranja, o incluso utilice el filtro de luz azul, para preservar su visión nocturna y reducir las alteraciones del ciclo del sueño.

Filtros de color

Obtenga opciones de visualización en color, incluida escala de grises, rojo/verde, verde/rojo o azul/amarillo, para ayudar con diversas formas de daltonismo.

Temporizador y cronómetro

No nos olvidamos de las características prácticas que necesitas para la vida diaria.

Modos de enfoque

Silencia automáticamente las notificaciones y distracciones durante el sueño o las actividades. Además, personaliza los modos para adaptarlos a tus necesidades.

Calendario

Consulta las próximas citas y reuniones desde el calendario de tu teléfono inteligente emparejado. Lo que te encantará.

Puntuación y estadísticas del sueño Sí Duración de la batería (modo reloj inteligente) Hasta 12 días Oxígeno de pulso Saturación de oxígeno en sangre

Sí (control aleatorio y aclimatación opcional durante todo el día y durante el sueño) Aplicación de ECG Garmin Sí Linterna LED Sí Garmin Pay™ Sí GPS multibanda Sí Almacenamiento de música Sí Realizar llamadas y enviar mensajes de texto por voz

Sí (con un teléfono inteligente compatible emparejado)

Preparación para el entrenamiento sí estado de entrenamiento mejorado tipo de pantalla del reloj

Pantalla táctil Amoled (modo siempre activo opcional) Sí Clasificación de resistencia al agua Natación, 5 atm Modo silla de ruedas Sí Material general de la correa Silicona Material de la lente

Material del bisel: cristal Corning® Gorilla® 3. Material de la caja: acero inoxidable.

Bandas de liberación rápida de acero inoxidable y polímero reforzado con fibra

Sí (22 mm, estándar de la industria) tamaño físico

45 x 45 x 12 mm
Se adapta a muñecas con una circunferencia de 135-200 mm de peso.

38 g (56 g con banda incluida)

Altavoz/micrófono incorporado sí tamaño de pantalla

Diámetro de 35,3 mm (1,4′) Resolución de pantalla 454 x 454 píxeles Pantalla a color Sí Opción de fuente grande Sí Tipo de batería Ion de litio Duración de la batería Modo reloj inteligente: hasta 12 días (4 días con la pantalla siempre encendida)
Modo de ahorro de batería para reloj inteligente: hasta 25 días
Modo GNSS solo GPS: hasta 20 horas
Modo GNSS para todos los sistemas: hasta 19 horas
Modo GNSS de todos los sistemas con música: hasta 9 horas
Modo GNSS para todos los sistemas + multibanda: hasta 17 horas
Modo GNSS para todos los sistemas + multibanda con música: hasta 9 horas de modo de carga

Cargador de enchufe patentado Garmin , memoria/historial: 8 GB, funciones del reloj, hora/fecha: sí, sincronización horaria GPS: sí.

Horario de verano automático sí despertador sí alarma de despertador inteligente sí temporizador sí cronómetro sí

Horarios de salida y puesta del sol, sí, monitoreo de salud y bienestar

Frecuencia cardíaca en la muñeca (constante, cada segundo) sí frecuencia cardíaca en reposo sí alertas de frecuencia cardíaca anormal sí (alta y baja) frecuencia respiratoria sí edad física sí

Monitor de energía Body Battery™ Sí Estrés durante todo el día Sí

Recordatorios de relajación sí

Temporizador de respiración de relajación sí meditación sí trabajo de respiración sí sueño sí (avanzado) entrenador de sueño sí alineación del sueño sí

Variaciones de la respiración sí detección de siesta sí hidratación

Sí (en Garmin connect™ y el widget connect iq™ opcional) salud de la mujer

Sí (en Garmin connect™ y el widget connect iq™ opcional) instantánea de salud sí temperatura de la piel sí

Asesor de jet lag sí registro de estilo de vida sí estado de salud sí sensores gps sí glonass sí galileo sí qzss sí beidou sí

Monitor de frecuencia cardíaca de muñeca Garmin elevate™ sí

Monitor de saturación de oxígeno en sangre por oxímetro de pulso sí

Altímetro barométrico sí brújula sí giroscopio sí acelerómetro sí termómetro sí

Sensor de luz ambiental sí funciones inteligentes diarias conectividad

Bluetooth®, ant+®, wifi®

Connect iq™ (esferas de reloj, campos de datos y aplicaciones descargables) sí

Tienda iq™ conectada al dispositivo sí

Notificaciones inteligentes sí

Responder texto/rechazar llamada telefónica con texto (solo Android™) sí

Ver imágenes de las notificaciones en el reloj (solo Android™) sí informe matutino sí informe vespertino sí calendario sí previsiones meteorológicas sí

Sincronización de configuraciones en tiempo real con Garmin connect™ móvil sí

Ahorro de batería: reloj de bajo consumo personalizable sí

Controla la música del teléfono inteligente: sí

Reproduce y controla la música del reloj. Sí. Encuentra mi teléfono. Sí. Encuentra mi reloj. Sí.

Encuentra mi teléfono durante la actividad de GPS sí

Compatible con la aplicación Garmin Messenger: Sí.

Control de entrenador inteligente sí

Compatible con Garmin connect™ mobile sí compatibilidad con smartphones

Acciones de iPhone®, Android™ sí

Soporte para llamadas telefónicas Bluetooth y asistente de voz Sí Comando de voz Sí Cambio de color Sí Modo de cambio al rojo Sí Garmin Share Sí Código de acceso Sí Calculadora Sí Filtros de color Sí

Esfera de reloj hablada Sí Alerta horaria Sí Entrenamiento y planes de entrenamiento

Entrenamiento diario sugerido: carrera (basado en la frecuencia cardíaca) sí

Entrenamiento diario sugerido: ciclismo (basado en la frecuencia cardíaca) sí

Entrenamiento diario sugerido: caminar (basado en la frecuencia cardíaca) sí

Entrenamiento diario sugerido: condición física (basado en la frecuencia cardíaca) sí

Garmin Running Coach sí

Expertos en entrenadores de carrera Garmin sí

Entrenador de ciclismo Garmin sí

Garmin Coach: planes de ciclismo prediseñados sí

Garmin Coach - Fuerza Sí

Entrenador de fitness Garmin sí

Sesión mixta multideporte sí

Entrenamientos multideporte sí, entrenamientos cardiovasculares sí, entrenamientos de fuerza sí, entrenamientos HIIT sí, entrenamientos de yoga sí, entrenamientos de pilates sí

Entrenamientos para usuarios de sillas de ruedas sí

Animaciones de entrenamiento en pantalla sí

Mapa muscular de entrenamiento en pantalla sí perfiles de actividad gimnasio

Fuerza, HIIT, cardio, entrenamiento elíptico, subir escaleras, subir al suelo, remo en interiores, saltar la cuerda, multideporte

Triatlón, duatlón, circuito, triatlón en piscina, natación/carrera, bienestar en sesiones mixtas

Caminar, pilates, yoga, caminar en interiores, movilidad, meditación, respiración, correr en interiores

Carreras en cinta, carreras en pista cubierta, carreras virtuales y carreras al aire libre.

Correr, correr en pista al aire libre, correr por senderos, ultra running, carreras de obstáculos, recreación al aire libre

Senderismo, trekking, montañismo, escalada en interiores, búlder, equitación, golf, disc golf, tiro con arco, ciclismo de aventura

Ciclismo, ciclismo de carretera, ciclismo de montaña, ciclismo de grava, desplazamientos en bicicleta, cicloturismo, ciclismo eléctrico, ciclismo de montaña electrónico, ciclismo indoor, ciclocross, natación BMX

Natación en piscina, natación en aguas abiertas.

Surf de remo, remo, kayak, pesca, snorkel y deportes de motor.

Motociclismo, overlanding, motocross, vehículos todo terreno, motos de nieve, deportes de raqueta

Tenis, pickleball, bádminton, squash, tenis de mesa, pádel, tenis de plataforma, ráquetbol, ​​nieve e invierno.

Perfiles deportivos de esquí, snowboard, esquí de fondo clásico, esquí de fondo con patines, patinaje sobre hielo y raquetas de nieve.

Baloncesto, voleibol, hockey sobre césped, hockey sobre hielo, fútbol americano, fútbol americano, lacrosse, rugby, ultimate disc, cricket, sóftbol, ​​béisbol en el ring

Boxeo, artes marciales mixtas y otros perfiles de actividad

Patinaje en línea, juegos, respiración, seguridad y funciones de seguimiento.

Detección de incidentes durante actividades seleccionadas sí

Alerta de detección de incidentes en el teléfono para wearables sí asistencia sí

Compartir eventos en vivo sí funciones de juego actividad de juego sí

Compatible con la aplicación Gameon™ Sí Funciones de seguimiento de actividad Contador de pasos Sí Rastreador de actividad Sí

Alertas de movimiento (se muestran en el dispositivo después de un período de inactividad; camine durante un par de minutos para restablecerlas) sí

Opciones de movimiento de alerta de movimiento sí alerta de cambio de peso sí

Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y te asigna un objetivo diario de pasos) sí calorías quemadas sí pisos subidos sí distancia recorrida sí minutos de intensidad sí trueup™ sí move iq™ sí

Aplicación de desafíos Garmin connect™ sí

Conteo automático de repeticiones, funciones de entrenamiento, planificación y análisis.

Pantalla(s) personalizable(s) sí

Planes de entrenamiento descargables sí guía del curso sí zonas de frecuencia cardíaca sí alertas de frecuencia cardíaca sí calorías por frecuencia cardíaca sí % frecuencia cardíaca máxima sí % frecuencia cardíaca máxima sí tiempo de recuperación sí

Vistazo/widget de carrera sí estado de HRV sí

Transmisión de frecuencia cardíaca (transmite datos de frecuencia cardíaca a través de Ant+® a dispositivos emparejados) Sí Frecuencia respiratoria (durante el ejercicio)

Sí (con accesorio compatible)

Velocidad y distancia del GPS sí

Perfiles de actividad personalizables sí

Pausa automática® Detención automática del temporizador Sí Entrenamiento por intervalos Sí

Intervalo mejorado (incluye repeticiones abiertas, página de datos de intervalos, pantalla de descanso y detección automática) sí

Entrenamientos avanzados sí

Ritmo y distancia de carrera de HRM sí

Función de seguimiento de intervalos Auto lap® sí vuelta manual sí temporizador de descanso sí

Alertas de vuelta configurables sí

Aclimatación al calor y a la altitud sí VO2 máx. (carrera) sí

Vo2 máx. (carrera de trail) sí relación de carga sí carga de entrenamiento sí

Enfoque en la carga de entrenamiento sí efecto del entrenamiento sí

Efecto del entrenamiento (anaeróbico) sí

Beneficio principal (etiquetas de efecto del entrenamiento) sí beneficio del entrenamiento sí

Tiempo de recuperación mejorado sí

Alertas personalizables sí alertas de voz sí

Transición automática multideporte sí tiempo de finalización sí compañero virtual sí carrera y actividad sí multideporte sí

Bloqueo táctil y/o de botones sí, accesos directos sí, desplazamiento automático sí

Historial de actividad en el reloj sí Physio TrueUp sí

Estado de entrenamiento unificado sí funciones de ejecución

Distancia, tiempo y ritmo basados ​​en GPS

Sí

Dinámica de carrera sí

Oscilación vertical y relación sí tiempo de contacto con el suelo y equilibrio

Sí (balanza gct con accesorio)

Longitud de zancada (tiempo real) sí

Cadencia (proporciona número de pasos por minuto en tiempo real) sí potencia de carrera sí

Ritmo ajustado al grado sí

Condición de rendimiento sí umbral de lactato sí

Estrategias de ritmo Pacepro™ Sí Entrenamientos de carrera Sí

Carrera de trail, ascenso automático, sí, predictor de carrera, sí

Predictor de carrera específico para el recorrido y el clima sí

Tiempo de carrera proyectado sí, compatible con podómetro sí

Detección de correr/caminar/estar de pie sí funciones de golf

Yardas a f/m/b (distancia al frente, medio y atrás del green) sí

Distancia en yardas para bandejas/doglegs sí mide la distancia del tiro (calcula la distancia exacta para tiros desde cualquier lugar del campo) tarjeta de puntuación digital automática sí

Seguimiento de estadísticas (golpes, putts por ronda, greens y fairways alcanzados) sí

Garmin autoshot™ sí

Vista verde con posición manual del pin sí

Peligros y objetivos del recorrido sí, localizador sí

Cronómetro/odómetro sí

Compatible con seguimiento automático de palos (requiere accesorio) sí

Se empareja con la aplicación de golf Garmin Sí. Es legal para torneos. Sí. Es apto para actividades al aire libre.

Navegación punto a punto sí

Ruta de navegación en tiempo real sí volver al inicio sí tracback® sí modo ultratrac sí más adelante sí perfil de elevación sí

Distancia al destino sí

Indicador de tendencia barométrica con alerta de tormenta sí velocidad vertical sí

Ascenso/descenso total sí descanso automático sí

Parcela de elevación futura sí cálculo de área

Sí (a través de connect iq™) pronóstico de peces

Sí (a través de connect iq™)

Información sobre el sol y la luna sí ciclismo características cursos

Sí

Vuelta en bicicleta y vuelta con potencia máxima (con sensor de potencia) sí carrera y actividad sí

Alertas (activa una alarma cuando alcanzas objetivos, incluido el tiempo, la distancia, la frecuencia cardíaca o las calorías) sí

Curva de potencia y % ftp en entrenamientos sí

Compatible con vector™ y rally™ (medidores de potencia) sí

Compatible con radar varia™ (radar trasero) sí

Compatible con luces varia™ sí

Compatible con cámara de faros varia sí

Compatibilidad con sensor de velocidad y cadencia (con sensor) sí

Compatible con medidor de potencia, sí, funciones de natación.

Métricas de natación en aguas abiertas (distancia, ritmo, número/frecuencia de brazadas, distancia de brazada, eficiencia de natación (swolf), calorías) sí

Métricas de natación en piscina (longitudes, distancia, ritmo, número de brazadas, eficiencia de natación (swolf), calorías) sí

Detección del tipo de brazada (estilo libre, espalda, braza, mariposa) (solo natación en piscina) sí

Temporizador de descanso básico (desde 0) (solo natación en piscina) sí

Descanso automático (solo natación en piscina) sí

Alertas de tiempo y distancia sí

Frecuencia cardíaca subacuática en la muñeca sí